Утренние ритуалы: кто как себя мотивирует?

Всем привет! Снова утро, снова нужно вставать и что-то делать. У меня вечная борьба с прокрастинацией по утрам. Вот думаю, какие у вас есть секреты, чтобы не валяться в кровати до обеда?

Может, есть какие-то особенные ритуалы, которые реально помогают настроиться на продуктивный день? Поделитесь?

Крáкен тор