Боюсь начинать новые проекты, что делать?

Привет всем. Есть проблема, которая меня уже давно гложет. Как только дело доходит до старта чего-то нового — будь то курсы, новый проект на работе или даже просто попытка выучить что-то для себя — я начинаю испытывать дикий страх. Страх неудачи, страх, что не получится, страх, что потрачу время зря. В итоге, я часто откладываю все до последнего или вообще не начинаю.

Пробовал ставить себе маленькие цели, разбивать задачи, но этот страх все равно мешает. Может, кто-то сталкивался с подобным? Как вы с этим боретесь? Есть какие-то техники или подходы, которые реально помогают начать действовать, а не бояться?

slon2.at