English
Українська
Все говорят о борьбе с прокрастинацией, ну типа, это модно, но как на самом деле сделать это эффективно?
Я считаю, что главная причина прокрастинации — это страх неудачи, поэтому нужно менять свой подход к задачам. Вместо перфекционизма — фокусироваться на процессе, а не на результате. Делать маленькие шаги, хвалить себя даже за малейшие достижения. Это мотивирует, знаю по себе.
А как вы мотивируете себя, чтобы делать дела?
