Неужели мы сами себе создаем проблемы?

Иногда ловлю себя на мысли, что большая часть наших страданий — это результат наших собственных мыслей и установок. Мы раздуваем из мухи слона, предсказываем худшее, зацикливаемся на негативе. И вот уже жизнь кажется серой и безысходной, хотя объективных причин для этого может и не быть. А ведь если изменить фокус внимания, начать мыслить позитивно, то и мир вокруг преображается. Что думаете, насколько мы сами творцы своей реальности? Или есть внешние факторы, которые сильнее?

slon2.cc