Вечная прокрастинация: как с этим бороться?

Ну что, снова май 2026, а я опять ничего не успел из того, что запланировал на апрель. Привет, банда прокрастинаторов! Есть тут кто-нибудь, кто победил эту напасть? Я перепробовал кучу техник: и помидора, и матрицу Эйзенхауэра, и списки дел, и даже медитации. Но стоит отвлечься на пять минут, как накрывает волной «сделаю потом» и все, понеслось. Работа не делается, а время уходит. Крáкен сайт вроде как не виноват, но реально бесит уже эта неспособность заставить себя что-то делать. Поделитесь секретами, а?

ссылка на Крáкен тор