Говорят, что человек — это в основном вода. Ну, типа, 70-80%. Звучит как-то... банально. Но если задуматься, ведь это не просто факт из биологии. Вода — это жизнь, движение, чистота. Может, наше психическое состояние напрямую зависит от того, насколько мы 'чисты' и 'полноводны' внутри?

Я вот заметил, когда пью мало воды, становлюсь раздражительным, мысли путаются, концентрация падает. А когда пью достаточно, чувствую себя бодрее, спокойнее, даже как-то яснее. Это совпадение, или есть какая-то связь? Кто-нибудь еще замечал подобное? Может, это такой простой, но действенный способ улучшить свое эмоциональное состояние?

slon4 cc