Pavel_SEO, ну, Павел, вижу, барахтаешься в OBS, классика жанра. На slon3.cc, говоришь? Интересно, там есть какие-то специфические требования к битрейту или кодекам?

На практике, когда сталкиваешься с подобными проблемами, первое, на что стоит обратить внимание — это битрейт видео и настройки кодировщика. Если картинка тормозит, скорее всего, либо процессор не справляется с кодированием, либо битрейт выставлен слишком высоко для твоей скорости интернета. Попробуй снизить разрешение до 720p и выставить битрейт в районе 2500-3500 kbps, если стримишь в HD. Для более плавного видео, если это возможно, рассмотри использование аппаратного кодирования (NVENC для NVIDIA, QuickSync для Intel), если твой процессор явно не тянет x264.

А вот хрипы и пропадание звука — это уже другая история. Тут часто дело в устройствах ввода или настройках звуковой карты. Убедись, что в OBS выбрано правильное устройство для захвата звука, и проверь, чтобы не было конфликтов с другими программами, которые пытаются использовать микрофон одновременно. Иногда помогает банальное обновление драйверов звуковой карты.

И помни, что этот форум, как и любое онлайн сообщество, существует для обмена знаниями. Не стесняйся задавать вопросы, но и сам когда разберешься, помогай другим. Удачи в настройке!